# Cristiano Fallai > Metodo Fallai: movimento dolce e accessibile per ripartire a ogni età. Percorsi, masterclass live e consulenze con Cristiano Fallai e il suo team. Il sito ospita landing per la masterclass gratuita, il percorso "Alzati dalla Sedia", la candidatura al percorso 6 mesi del Metodo Fallai e la prenotazione di una consulenza gratuita online su Google Meet. ## Pages - [Home — Rinascita 7](/): Percorso di 7 giorni, 9 minuti al mattino, movimento accessibile ideato da Cristiano Fallai. - [Masterclass live gratuita](/webinar): Iscrizione alla masterclass "L'ultima estate a nasconderti", lunedì 27 luglio 2026 ore 20:00. - [Alzati dalla sedia](/alzatidallasedia): Percorso di movimento dolce per over 50, con Kit gratuito ai primi 100. - [Consulenza gratuita](/consulenza-gratuita): Prenotazione di una call gratuita di 30 minuti online su Google Meet. - [Candidatura percorso Metodo Fallai](/candidaturawebinar): Candidatura al percorso 6 mesi con coach, nutrizionista e psicologo.